Verão chegando? Então vem cá, vamos conversar sobre corpo, descanso e autocuidado.

Tem coisa mais maravilhosa que o verão batendo na porta?

A gente já começa a sonhar com vestidos leves, dias mais longos, pezinhos na areia, gelado na mão…

Mas junto com isso, às vezes vem aquela voz chata na cabeça:

“Devia estar mais magra.”

“Precisava fazer dieta.”

“Não vou me sentir bem de biquíni.”

E, olha… não. Você não precisa de um “corpo de verão”.

Você já tem um corpo. E ele é seu, é lindo, e te trouxe até aqui.

A única coisa que você precisa se preparar, de verdade, é pra viver.

• Se quer fazer exercício, que seja por prazer.

• Se quiser mudar algo, que seja por você, não por um padrão.

• Se quiser descansar, descanse sem culpa.

E na dúvida, põe o vestido mais leve, o chapéu mais exagerado e o protetor solar mais cheiroso que tiver.

A moda existe pra te abraçar, não pra te julgar.

E o verão também.